NEpostradatelní a FIT

NEpostradatelní a FIT

Ze svého hecu i zvědavosti jsem se přihlásila do soutěže o osobní proměnu Nepostradatelní a Fit. Mým cílem je soutěž vyhrát (smích) ... chci načerpat nové znalosti, mít o důvod víc proč a hlavně nastartovat novou etapu života ..... no a ta výhra by byla ta třešnička na dortu a super odměnou. Jen pro přesnost, od 21.dubna bydlím u rodičů, musela jsem zrušit veškeré své aktivity a můj čas se točí jen okolo zaměstnání a Karolínky. Za tuto dobu jsem přibrala 4kg tuku a udiveně i 0,5kg svaloviny. Ten tuk samozřejmě musí pryč!!!

8.6.2015 můj start - navštívila jsem Naturhouse v nákupním centru Olympia Brno. Měření proběhlo na váze OMRON s výsledkama váha 79kg, BMI 30,1 a TUK 33,3kg, jsem prý zavodněná a asi už rostu do země, protože měřím 161,5cm na místo mých vyhlášených 165cm (povzdech). Nedalo mě to a tak jsem asi za dvě hodiny vytáhla svou úžastnou váhu InBody a změřila se.  Výsledky: opravdu měřím 161,5cm, voda vyšla dobře a zbytek máte na obrázku..... Komentovat rozdíl a funkčnost vah tu asi nemá cenu (smich).

PAS 82cm, BŘICHO 95cm, BOKY 109cm a PRSA 105cm

Jelikož se můj pobyt u rodičů ještě prodlužuje, začnu s razantní úpravou jídelníčku a ranním během alespoň v dny, kdy budu mít HO. Trasa je danná na 5,5km.... takže parádní trénink na Tour RUN a Rainbow Run Brno. Držte mi palce, ozvu se s výsledky asi za měsíc.

Dnes je 20.9.2015 do konce soutěže zbývá něco málo přes měsíc a já o sobě a dnešním ranním vážení začínám pochybovat. Ikdyž jsem ušla jsem dlouhou cestu... 5 měsíců bydlení u rodičů, minimální čas na sebe (běh a jídlo), žádné hodiny bodystylingu a do toho všeho stres s koupi domku a rozpadající se vzah. Už mi hlavou blesklo, že by to chtělo antidepresiva, ale vždy jsem zatla zuby a řekla si, že to dám, že bude líp... Půl cesty a mého snažení mám za sebou. Od 1.září bydlíme v novém domečku, stres ale opadl jen na půl... nevěřila bych, jak bude náročné se zabydlet, sžít se a hlavně najít s partnerem k sobě znova cestu. Jediné pozitivum je, že začínám znova s pravidelným během a od října i s pravidelným cvičením. Moje hodiny najdete v  sekci Instruktor.
Přikládám nejnovější tabulku měření. Vím, že jsem si to pěkně tím vším pokazila, takže se budu hodně snažit, aby tam nějaký ten pozitivní výsleden byl....

11.10.2015 dnes byla poslední šance řádného ukončení soutěže.... Nevím proč jsem žila v domění, že se jede do konce října a doufala jsem, že něco nahoním... no jo, zase na poslední chvilku, celá já! Ležím si takhle ve středu na sedačce s papírama na zkoušky (ty mi do hlavy vůbec nešly), v tom telefonát z Naturu, že do konce týdne musí proběhnout konečné vážení ... byl to pro mě šok ale sfoukla jsem to hned ve čtvrtek. Taky jsem nelenila změřila jsem se doma. Ani mě nepřekvapilo, že není se čím chlubit. Hrdá na sebe nejsem, ale odnáším si z toho další poznatky a zkušenosti....

* láska, štěstí a pohoda v osobním žovotě je třetina výhry! A strava s pohybem jsou ty další dvě, bez kterých do cíle nedojdete!

* ve dvou se to lépe táhne

* přístroje řady InBody jsou prostě NEJ!

Škoda, že NEpostradatelní končí zrovna v době, kdy já začínám svou PROMĚNU! (ale to už sem nepatří :))) )