Produkty

Rok 2019 a můj vyvolaný potrat

Ahojte, doufám, že se máte všichni báječně, i přes životnÍ zkoušky a starosti! Abych nic nepřeskočila, tak se Vám musím ještě pochlubit, že jsem si v dubnu dala poprvé RUN TOUR na 10 km - jako peca, ale je na to opravdu už potřeba slušný trénink! Když dobíháte první kolo cca 4,5km a najednou okolo...

ROK 2018 - můj druhý porod a 30kg tuku

ahoj všici, 15.2. - tak se nám překulil Nový Rok, leden a už je tu čas na dalšího "andílka". V uvozovkách proto, protože zase nechce ven jak by měla, už mi plánují vyvolávání, popřípadě další císařský řez. Ikdyž si to nějaké kamarádky moooc (opravdu moc - Pipi) chválí, tak já z toho nadšená nejsem...

RECEPTY

Denní menu: příklad k nahlédnutí  ZDE  Vešeré hodnoty si můžete srovnávat na www.kaloricketabulky.cz Vaječná pomazánka (2 porce) 1 vejce natrvdo 1 balení Gervais natur 1ČL zakysané smetany 1/2ČL polotučné hořčice sůl, pepř, mletá paprika, bylinky Energetická hodnota pomazánky...

Perskindol

Řada PERSKINDOL Active s duálním efektem (chladí a hřeje) Pomáhá při: namožení svalů a kloubů, bolest svalů a kloubů, stimulace krevní cirkulace, ošetření svalů a kloubů před aktivitou a po zátěži. Obecné použití: akutní bolest péče o svaly a klouby před, během i po...

Odkazy na články spojené s mou prací:

  Denní menu s recepty podle Lucie Blechové, spoluautorky úspěšného článku o bazálním metabolismu a hubnutí bez jo-jo efektu   Jak hubnout zdravě a bez jo-jo efektu: Rozhovor s Luckou Blechovou, spoluautorkou článku Bazální metabolismus:     Rozhovor pro žena-in: Jak jsem...

NEpostradatelní a FIT

Ze svého hecu i zvědavosti jsem se přihlásila do soutěže o osobní proměnu Nepostradatelní a Fit. Mým cílem je soutěž vyhrát (smích) ... chci načerpat nové znalosti, mít o důvod víc proč a hlavně nastartovat novou etapu života ..... no a ta výhra by byla ta třešnička na dortu a super odměnou. Jen...

Můj rok 2017

Po naprostém fiasku roku 2016 se bojím dát si jakýkoli cíl pro Nový rok. Jedinné co vím, že se musím začít soustředit na svůj jídelníček a hlavně si na jídlo udělat čas. Můj shon, ikdyž jsem si to nepřipouštěla má pro mě fatální následky a mě šli při posledním měření až slzy do očí. 82 kilo je...

Můj rok 2016

CÍL PRO ROK 2016 - shodit 7 kg tuku, nárůst svalviny aspoň o jedno kilo a hlavně si to už udržet! Věřím, že vše zlé už je za mou a já se budu moci plně věnovat svým cílům. :) Jaký je Váš cil????  LEDEN - tak to dopadá, když Vás na 3 týdny odrovná hnisavá angína. ÚNOR - +0,4kg savloviny,...

Lněnéhý olej (na objednávku)

LNĚNÝ OLEJ Lněný olej lisovaný za studena má vysoký podíl nenasycených mastných kyselin, působí příznivě na oběhový systém, kompenzuje škodlivé účinky jiných tuků (zejména živočišných) a posiluje imunitu organizmu. Čerstvý má vyloženě léčivé účinky pro vysoký obsah omega – 3 mastných kyselin a...

Jak zápasím s kily.... moje poporodní proměna!

Milý příznivci i odpůrci, jsem ráda, že jste navštívili mé stránky a dufám že můj cíl a moje snažení bude inspirací i pro Vás! Květen 2015 - musím se Vám přiznat, že to jde z kopce :(  Jsem 2 měsíce v práci, celý den sedím u PC, žádný pohyb, musela jsem se odstěhovat a zrušit cvičení a po...
Záznamy: 1 - 10 ze 11
1 | 2 >>